廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  雙節棍屬奇門兵器,精簡實用而且凶狠無比,具有驚人的攻擊力和摧毀力,是世界上少有的實用格鬥武器。雙節棍攜帶方便,在隱匿的情況下出棍,可瞬間制敵。雙節棍技法上的善變更是讓敵防不勝防,實戰時可破長兵,對付短兵更是輕鬆自如。

目錄

前言

第一部分 雙節棍要言
要言之一:養德遠害
要言之二:仁愛生命
要言之三:虛懷若谷
要言之四:博採眾長
要言之五:青出於藍
要言之六:勤學苦練
要言之七:忘棍忘法
要言之八:泛愛萬物

第二部分 雙節棍基礎知識
一、雙節棍的沿革
二、雙節棍的形制
三、簡易雙節棍製作
四、雙節棍檢查與保養
五、雙節棍的攜帶
六、雙節棍的風格特點
七、雙節棍禮儀
八、學習雙節棍注意事項

第三部分 基本持棍姿勢
一、握棍
二、持棍
三、持棍姿勢變換

第四部分 雙節棍技術基礎
一、步法
二、運行軌跡
三、游離棍的加速與減速
四、自然變換
五、反彈
六、接棍換把
七、基本舞花

第五部分 雙節棍技法
一、總要
二、雙節棍全譜
三、技法

第六部分 功力訓練
一、實戰心態的修練
二、洞察力的訓練
三、反應能力的訓練
四、打擊威力的訓練
五、氣勢的鍛鍊
六、假想訓練
七、對抗訓練
八、輔助訓練

第七部分 雙節棍戰術
一、實戰心態
二、明察秋毫
三、搶佔最佳位置和有利地勢
四、正面主動攻擊
五、攻擊代替防守
六、防守後的反擊
七、利用假象進行攻擊
八、攜棍情況下的出棍攻擊
九、實戰中外界條件的利用
十、利用節奏變化進行攻擊
十一、運動戰術的應用
十二、以逸待勞戰術的應用
十三、亂敵戰術的運用
十四、貼身戰術
十五、群戰
十六、特別防範
 

前言

  雙節棍屬奇門兵器,精簡實用而且兇狠無比,具有驚人的攻擊力和摧毀力,是世界上少有的實用格鬥武器。雙節棍攜帶方便,在隱匿的情況下出棍,可瞬間制敵。雙節棍技法上的善變更是讓敵防不勝防,實戰時可破長兵,對付短兵更是輕鬆自如。
  
  雙節棍除了作為防身武器外,雙節棍鍛鍊又具有增強體質、加強人格修養和娛樂表演等功能。系統地進行雙節棍的鍛鍊,能使人形態、機能乃至心理都得到全面鍛鍊和改善。長期堅持鍛鍊,可以培養堅強果敢、勇於進取的良好品質,使人在搏擊人生中充滿自信心。雙節棍的演練能使人在緊張的現代生活中得到積極的放鬆,同時帶給人速度與力的震撼和美的感受。
  
  正因為如此,雙節棍受到世界眾多功夫愛好者的青睞。學習雙節棍的人雖然越來越多,但大多缺乏系統的指導,《雙節棍技戰術修練》的撰寫就是期望能夠為眾多的雙節棍愛好者提供一本全方位的雙節棍教材。在撰寫此書的過程中力爭做到「由淺入深,系統全面」,筆者在深入研究國內外大量優秀技法的基礎上進行了大膽的創編,經過多年的努力,終於為武友們獻上了這一本書。
  
  本書分列多個部分,涵蓋了雙節棍的各個方面。「雙節棍技法」是本書的骨架,望學習者能夠熟練掌握,這是步入雙節棍殿堂所必需的。「雙節棍要言」和「雙節棍戰術」兩部分,雖然篇幅較短,卻是本書的靈魂所在。技法固然重要,但是只學習技法而忽視修養,將一事無成。
  
  另外,只懂技法不懂戰術就不能將雙節棍的威力發揮到極致。
  
  由於筆者寫書經驗不足,加之文墨不濟,本書雖經反覆修改,還是難以盡善盡美,望有識之士多加指正。倘若此書能夠讓人在學習過程中有所收穫,筆者將不勝欣喜。
  
  在本書成稿的過程中,韓玉霞女士給予了極大的幫助,於百忙之中堅持完成了攝影的工作。筆者的武術啟蒙老師─內蒙古美術家協會的王大江先生給予了熱情的鼓勵和支持。本書稿得到了山西科學技術出版社自始至終的肯定,並在定稿過程中提出了寶貴的修改意見,在此一併表示衷心的感謝。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863460947
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 331頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

客廳往往是業主以及來訪的親朋好友所待時間比較長的地方,因此業主在裝修時往往會在上面花費大量功夫以及大量金錢,可是裝修效果卻遠遠沒有達到預期。接下來就讓小編給大家講解一下客廳裝修的省錢攻略,希望能夠對大家有所幫助,使大家在裝修客廳時花費少量的錢財又能達到好的裝修效果。 ...客廳裝修 省錢客廳裝修的方法? 一、不用水晶燈、選擇簡約燈具 有的業主在對客廳裝修時,會選擇價格相對較高的水晶燈,如果想要在燈具中省錢,則可考慮採用簡約時尚的燈具來代替奢華的水晶燈具,同時換上節能燈泡,低碳又便於清潔打理。如果客廳中燈具的亮度不夠,則可在安裝吊頂的時候,合理的安排幾個嵌入式的燈具,也可換上節能燈泡,即能滿足客廳中的燈光需求,又可以在此節約出一大筆資金。 二、減少裝飾性的吊頂 有的家庭中的客廳吊頂會顯得過於繁重,認為安裝吊頂的裝飾性越大,越能彰顯出房屋主人的高檔品味,但是在節約的觀點上來看卻不需要這樣強烈的裝飾性效果的。可以改成釘幾根木線組成的幾何形狀或者裝飾有個性的裝飾燈,如果是功能性的吊頂,則可以考慮做平頂,平頂的價格較低,尤其是選擇現代或北歐風格的裝修方式的房屋,更應該做平頂,既能保證其美觀度又能節約出吊頂的裝修資金。 客廳裝修注意事項 1、小戶型客廳裝修要合理利用空間 為了節省客廳的空間,在裝修設計的時候,一定要選擇簡單而且實用的家具,不但能夠節約空間,還能較大化的發揮出家具的作用,讓狹小的客廳空間看起來更寬闊。 2、小戶型客廳裝修要合理控制吊頂高度 客廳是家居中比較主要的公共流動空間,無論是不是做人工吊頂,都必需確保空間的高度,而且不適合做龐大複雜的吊頂,儘量做簡單化的吊頂,保證吊頂的合適高度,既美觀又不會太低而碰到頭。 3、小戶型客廳裝修需注意光線照明度 裝修客廳應是整個居室光線較亮之處,保證有足夠的光線照入客廳的這個空間,落地窗是一個不錯的選擇。 客廳省錢裝修小竅門 1、射燈裝得太多了 燈光迷離的客廳是迷人,但是也不用裝辣麼多,太多射燈是會出安全事故噠!射燈的瓦數是不大,但在小體積燈罩上大量聚熱,不用多久就會產生高溫,時間長了容易引發火災,所以射燈安裝還是能少則少吧。 2、不固定區域塊毯 不固定區域的塊毯是人們犯的一個大錯誤,因為它們使視線轉移從而割裂了空間的統一感,並且走在上面人很容易摔倒。在買塊毯前先在地板上用尺放出要放置塊毯的位置。塊毯應該和沙發組連接在一起。把全部坐具的前腳都放在塊毯上。 3、沙發堆滿織品靠枕 保持沙發的簡單光潔的外觀,不要在沙發上堆砌很多織品,靠枕也不需要太多,如果靠枕阻礙到你舒服的坐在沙發或躺在床上時,那它顯然是太多了。把你的時間,精力和財力放在房間中應該著墨的區域來代替購買大量的靠枕吧。 如何裝修客廳省錢? 1、選擇中檔的地板磚購買在家庭裝修過程中,地板磚是一項很大的開支,在這裡可以省去一大筆的裝修費用,大家在選擇地板磚的時候可以購買中檔的地板磚,它的價格不會太貴,而且其質量也不會太差。不過千萬不要為了貪便宜而購買低等劣質的地板磚,因為太便宜的地板磚的耐磨性和防滑性都比較差,在使用過程中很容易造成人體滑倒等事故。 2、不要安裝過多的客廳射燈在家庭裝修中,很多人都會認為在客廳內多安裝射燈能夠增加家庭的裝修美感,其實這種做法完全是沒有必要的,因為射燈只是起到輔光作用,多添無益,只需適量即可。同時,安裝過多的射燈不僅很容易引發火災,造成安全隱患,而且還會增加家庭電費的支出,增加家庭生活費用。 3、不要購買便宜的電線水管很多人為了省下裝修費用,會選擇購買便宜的電線水管,這種做法在當下看來是很省錢,但是從長遠的角度來說,這是一種很不明智的做法。因為不達標的電線和水管會給日後的生活帶來很大的安全隱患,如果出現了問題,需要重新做過隱蔽工程,將會花費更多的錢。所以從長期考慮,購買符合標準的水管和電線更為省錢。 4、儘量一次性完成所有裝修項目在家庭裝修的時候,很多人會因為經濟原因,將一些本該同時完成的裝修項目擱置不做,並且認為將這些裝修項目分開做會比較省錢,但這種想法是錯誤的。裝修項目太少,不僅很難請到施工隊,而且還很容易出現施工隊漫天要價的現象,導致各個裝修項目加起來的總費用比一次性完成所有裝修項目的費用還要更高一些。 客廳裝修攻略? 一、客廳裝修規劃、理清客廳功能需求:玄關區,客廳餐廳一體,客廳會客娛樂區或其他;客廳各功能區布局:視聽娛樂區或會客區,功能區用隔斷形式隔開;定下客廳風格:定下風格基調,裝修裝飾採取相應的工藝和家具產品等; 二、客廳電路裝修、客廳電路改造原則:客廳電路改造時遵循「實用為主,適當超前」的原則。理清客廳電路需求:電視、電話等弱電線路,照明線路,空調線路或其他。 三、電路改造設計圖:在設計師畫電路圖時,需要將自己的需求說清楚。電路施工要點:客廳電路施工和其他空間一般是同時進行,強弱電需分管走線;客廳怎麼裝修好看?快看看客廳裝修攻略吧,讓你輕鬆搞定! 四、客廳地面施工、客廳地面材料選擇:瓷磚或地板,建議綜合考慮家居風格和經濟承受能力。客廳地面找平鋪設:地面不平,地板易起翹開裂;瓷磚鋪設縫隙過小,易起翹。 五、客廳牆面施工、客廳牆面材料選擇:可能全部刷塗料或者鋪裝壁紙。電視背景牆裝修:塗料、瓷磚、電視櫃等家具做背景牆,裝飾畫、照片等做背景牆。客廳沙發背景牆:沙發背景牆不要和電視背景牆爭奪視覺中心的地位。客廳怎麼裝修好看?快看看客廳裝修攻略吧,讓你輕鬆搞定! 六、客廳吊頂裝修客廳吊頂裝修需知:不能盲目吊吊頂,要看客廳高度,吊頂厚度需合適。客廳吊頂的款式:直線、平頂、異形等,根據家居整體風格以及預算等確定。客廳吊頂施工材料:客廳吊頂往往由龍骨和石膏板構成,龍骨分木龍骨和輕鋼龍骨。客廳吊頂安全:吊頂需注意防火,玻璃等特殊飾面需保證安全。 七、客廳沙發搭配影響重大客廳的氣氛、品味、格調與沙發的選擇關係極為密切。若在客廳里擺放一組適宜的布藝沙發,靜謐、和暖、溫馨的氣氛就會盈繞滿室,具有十足的家的味道。布藝沙發是以紡織品為面料做的沙發。布料一般手感柔軟,圖案豐富,因而此類沙發便具有線條圓潤、坐臥自如、造型新穎、款式多樣的特點,使人隨遇而安,身心放鬆。 上述介紹了關於如何裝修客廳省錢的問題,大家都了解了吧,客廳裝修省錢的話可以選擇中檔的地磚或者是地板,可以省去很多的開支。還有射燈以及燈具不要用太多,浪費開支。客廳裝修攻略給大家具體的介紹了,希望這些內容對大家裝修客廳來說有一定的參考。

 

 

 

 

 

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