好物不買嗎

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】舒敏菌膠囊60粒X3入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】舒敏菌膠囊60粒X3入，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】舒敏菌膠囊60粒X3入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：舒敏菌 (膠囊食品)
  商品容量：500毫克*60顆
  商品成分：：八益菌(乳糖、麥芽糊精、原菌粉(Lactobacillus rhamnosus BB1,
  L. paracasei BB5, L. plantarum, L. acidophilus, L. salivarius, L. fermentum, L. lactis, Bifidobacterium longum)、多醣體、脫脂奶粉)、洋蔥萃取粉(洋蔥萃取物、麥芽糊精)(含槲黃素)、銀耳萃取粉(白木耳水、麥芽糊精)(含多醣體)、蘋果萃取粉(含多酚)、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、晶纖維素。
  (膠殼部份：明膠、硫酸月桂脂納、水、甘油)
  食用方式：每日2-3次，每次2粒，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  注意事項：本產品含有牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。

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【中亞絲路觀察】2020年3月2日，梵蒂岡已經與微軟和IBM通力合作，為人工智慧（AI）的道德領域發展制定規則，並呼籲監管諸如面部識別之類的技術。 ... 相關文件已經在前不久由梵蒂岡「宗座生命學院」（Pontifical Academy for Life）主辦的AI問題會議上被提交。 在文件中提到，「人工智慧應該尊重人的隱私，並且可靠、公正。決策原則必須透明。」弗朗西斯科教皇在自己的信中就人工智慧的普及不受控制問題表示擔憂。在他的信中，尤其注意到了人臉識別技術和用於商業或政治目的的數據提取系統。教皇認為，可以使某些精英人士了解你們所有情況的當前系統會使人的批判性思維和對自由的理解變得遲鈍。 暫時還不清楚，微軟和其他公司計劃如何使用此文檔。到會的IT巨頭代表紛紛表示，不打算放棄本公司在該領域的項目，因為他們並不擔心AI技術可能被不道德地使用。【編輯：小寧】

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文章來源取自於：

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