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春季是許多疾病的高發期，就連頭皮屑也開始逐漸活躍起來，不僅給個人的形象造成很大的困擾，同時也給頭皮健康帶來很大的安全影響。頭皮屑過多的人有些可能是生理性的，但也有很多是病理性因素導致的，因此大家必須要有一個全面的了解，以便幫助及早解決頭皮屑問題。 ... 頭皮屑紛飛可能是這幾大禍首所致： 1、牛皮癬問題 牛皮癬又叫做銀屑病，它可能發生在身體的每一個部位，如果頭皮部位出現牛皮癬的話，就可能出現類似頭皮屑一樣的東西。當人體出現牛皮癬之後，患病部位會形成很多的紅色斑塊，同時在其表面會產生皮屑，當這些皮屑不斷脫落之後，會停留在頭髮上面變成很明顯的頭皮屑問題。 ... 2、真菌、細菌感染 有不少頭皮屑人群都是因為感染真菌所導致的，如在感染橢圓形皮糠秕孢子菌之後就會給頭皮形成很大的刺激，皮膚不斷的分泌出大量的油脂，加快表皮細胞的成熟、更換速度，從而導致頭髮出現大量的頭皮屑問題。 3、正常生理代謝 人的身體是在不斷代謝的，對於人體頭皮細胞來說也是一樣，每天都在不斷地形成頭皮屑。不過這種情況所產生的頭皮屑，一般來說體積比較小，而且數量不會很多，畢竟皮膚新陳代謝能力有限，因此對生活、工作的影響不會很大。 ... 4、個人不良生活習慣所致 現在的人大都喜歡吃辛辣、油炸一類的垃圾食物，加上長時間的睡眠不足、久坐等不良習慣，頭皮不能正常的進行代謝，從而導致大量的頭皮屑問題出現。特別是那些經常吃油膩、辛辣食物的人，因為體內堆積了大量的毒素不能被有效排泄出來，因此就會存在非常嚴重的頭屑問題。 想要頭皮健康，必須保持這些好習慣： 1、了解正確洗頭方式：洗頭大家並不陌生，有的人甚至一天一洗，但是很多人的步驟是不正確的，所以大家必須要全面認識。需要先將洗髮水在手心打起泡沫，然後塗抹在頭髮上面進行清洗，最後將泡沫徹底清洗乾淨即可。其次，水溫不可以過熱或過涼，儘量有溫水清洗頭髮，用指腹而不是指甲按揉頭皮。 ... 2、選對洗髮產品：現在市面上很多帶有去屑功能的洗髮膏和藥物，在購買的時候建議大家選擇洗髮膏，對於藥物的話還是需要採取謹慎的態度去購買。 3、找準頭屑原因：畢竟頭屑產生的原因是很複雜的，因此大家在進行治療之前還是需要先搞清楚自己的原因，看看是生理性的還是病理性的，這樣才能進行針對的治療和調整，從而更好地擺脫頭屑問題。 ... 頭屑的存在不僅預示著身體出現嚴重的問題，同時也會給人一種很邋遢不講究的感覺，因此在發現之後一定要及時的找到原因，然後到相關的正規醫院進行科學的治療和調整才能保證最好的效果。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/5j84oq3.html
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