保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【紅薑黃先生】京都限定200顆X2+100顆X1+30顆X2-共560顆這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【紅薑黃先生】京都限定200顆X2+100顆X1+30顆X2-共560顆的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 兒茶素
- 薑黃
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定 200粒/瓶X2
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 200粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x200粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：545
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定 100粒/瓶X1
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 100粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x100粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定30粒/瓶X2
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 30粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x30粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
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熱點新知搶先報
北京時間3月8日，泰國新冠肺炎壓力不斷增加，泰國總理巴育為了抗擊疫情也是付出了很多，不過最近還是有一件事情讓他再度承受壓力，在2019年10月份當庭開槍自殺的法官卡納功在3月7日再度被發現在家中開槍自殺，這一次他沒有被搶救過來，他在死前留下了遺書，表示會用生命堅守正義，而他在上一次自殺之後一度被人懷疑是利用假自殺來換取個人名聲，如今他用生命打臉了這群人，卡納功的經歷也告訴我們，無端的猜測也是在變相殺人。 ... 卡納功是泰國一名普通的基層法官，如果不是在法庭上開的那一槍，或許大多數人一輩子都不會知道有這樣一個人存在，但是這位法官在2019年10月份，在法庭中突然開槍自殺，這個舉動也是震動了整個泰國，卡納功在開槍之前便寫好了遺言，他表示自己審訊的五名泰南人員涉嫌襲警並沒有確鑿的證據，但是在自己想要宣判無罪的時候，他的上級強壓讓他改判，這讓他的內心備受煎熬，為了正義，他只能如此去做。 ... 卡納功當庭自殺讓很多人陷入到了反思之中，作為泰國南部地區的法官，因為泰南地區的環境，所以存在一些陰暗面，而且泰國軍方對這個區域的干涉也是頗深，卡納功的遭遇是一個典型的問題，如果他不就範，那麼他可能失去退休金，也可能會永遠沒有晉升的機會，於是他選擇用生命守護正義，不過在被搶救回之後，他卻一直深受各方質疑，很多人認為他是沽名釣譽，因為他與新未來黨交往過密，甚至有人懷疑這是新未來黨為了打壓巴育用的苦肉計，還有人以卡納功精通射擊來證明他是故意製造噱頭，但是沒有生命危險。 ... 卡納功原本想要用生命捍衛正義，但是最終收穫的卻是冷嘲熱諷，甚至還要將其納入到黨派鬥爭之中，這些都讓卡納功非常難過，這樣的嘲諷讓卡納功原本的用意完全偏離，而他也承擔了巨大的壓力，這一次卡納功再次自殺，他的目的就是要證明自己的單純，而當初那些嘲諷甚至想要將其納入黨派鬥爭的人就是間接的殺人兇手，對於巴育來說，這樣的結局勢必會很難過，畢竟卡納功的離去與新未來黨被解散距離很近，而他在此前也沒有針對這個問題進行過改變。 ... 卡納功用生命證明了他的目的和單純，他也用自己的鮮血來告訴我們世間還是有那些堅守正義的人存在，或許他的離去無法徹底改變這一切，但是對於泰國來說，他們真的需要去反思，為什麼當一個人想要堅守正義的時候卻被冷嘲熱諷，而當他真的離去的時候，我們又要叫他為英雄，難道英雄只有失去了生命才是英雄，當然這種警示不僅僅是對於泰國而言，對於很多地方都是值得深思的問題。
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